We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فلفل هالابينو ملفوف بلحم الخنزير المقدد الرائع
مع حشوة جبنة كريمية
مع حشوة جبنة كريمية
يجعل 24
تطبخ في 50 دقيقة
صعوبة: ليست صعبة للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 32 2٪
2.4 جم 3٪
المشبعة 1.1 جم 6٪
السكريات 0.6 جم 1٪
ملح 0.2 جم 3٪
بروتين 2 جم 4٪
0.6 جرام 0٪ كربوهيدرات
الألياف 0 ز -
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 1 حزمة بصل أخضر
- 1 فص ثوم
- زيت الزيتون
- 12 فلفل هالابينو أو بادرون
- 25 جرام جبن بارميزان
- 180 جرام جبنة كريمية خفيفة
- 12 طائرًا رشيديًا يدخنون لحم الخنزير المقدد معرق
وصفة من
وليمة ليلة الجمعة لجيمي وجيمي
بقلم جيمي أوليفر
طريقة
- سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت / غاز 6.
- يقطع البصل الأخضر ويقطع إلى شرائح رفيعة ويقشر ويقطع الثوم ناعماً. توضع في مقلاة متوسطة على نار متوسطة مع 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون وتطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون. يُرفع عن النار ويُقلب في وعاء ويُترك ليبرد.
- في هذه الأثناء ، قطعي الفلفل إلى النصف طوليًا مع ترك القصبة سليمة وكشط البذور.
- ابشري جبن البارميزان جيدًا في الوعاء مع البصل والثوم المبردين ، ثم أضيفي الجبن الكريمي ورشة من الفلفل الأسود وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. املأ أنصاف الفلفل بخليط الجبن الكريمي بحذر.
- مدّد مفرش لحم الخنزير المقدد بظهر السكين ، ثم اقطعه إلى نصفين. لف كل نصف فلفل بقطعة من لحم الخنزير المقدد وضعها في صينية خبز.
- اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. نخرجه من الفرن ونتركه يبرد لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم يعلق فيه!